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みんなの葉酸 妊活の効果 暴露しちゃってる [葉酸サプリ]

みんなの葉酸 妊活の効果 暴露しちゃってる


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妊活中や妊娠されている人、授乳期には頼りたい葉酸サプリメント、マザーリーフから販売されている『みんなの葉酸』は1日2粒で葉酸 400uqを摂取できるから厚生労働省の葉酸摂取量推奨値もこれでなんなくクリア、価格は少し高めですが飲みやすや成分、安心度からも人気の葉酸サプリです。



私事ですが出産して早10年、子供も今では小学生、あれだけしんどかった高齢での妊娠〜出産も今は遠い昔の思い出ですが、私も葉酸も鉄分もカルシウムも足りてなくて粉末で飲んでました、こんないいサプリが当時あったらなって思います。



妊娠中って味覚も変で喉が通らないものも多く、マザーリーフから販売されている『みんなの葉酸』のように小粒の錠剤で飲みやすい葉酸サプリがあったらさぞ助かったことでしょう!



美容コスメブログなのになんで妊活中や妊娠のはなしで葉酸サプリなのって?



妊娠は美容にめちゃくちゃ関係大ありなんです、妊娠すると体調が変化して辛いつわりの時期や、精神的にもバットな時、それに太ったり、肌が荒れたり、髪が抜けたり、妊娠線の問題やもう美容のストレス山盛りなんです!



葉酸サプリって妊娠してから飲む方が割と多いかと思うんです、婦人科行っていろいろ検査して飲んだほうがいいんですよとか言われてね、葉酸や鉄分などなど飲んでいくけど、これって赤ちゃん母体の健康のために飲むわけです



でもでもでもーーーー、美容ってことも考えたら、妊娠前(できれば1ヶ月前)から飲み始めた方がいいと思います、葉酸の他にもビタミンやミネラルなど、妊娠して失われていく、不足していくんです、葉酸サプリって葉酸以外にもいろいろな成分がたくさん入っているから妊娠後や産後の肌荒れ、抜け毛ケアに先手を打てる!


よく葉酸サプリっていつまで飲めばいいのかなって思うけど、母乳でいくなら授乳期も飲むのがいいし、ミルクでいくなら、赤ちゃんがお腹の中で急成長する時期あたりまででやめてもいいと思います。


私は6ヶ月くらい飲んでいましたが、体調は個人差があるのでお医者さんとも相談してくださいね。


さて問題の妊活に葉酸サプリは効果はあるのか…?、葉酸サプリを飲んだからって懐妊!ってはっきりしないんだけど飲まないよりは飲んだほうがいいです、ただマザーリーフから販売されている『みんなの葉酸』を飲めば妊娠するということではありません、妊娠しやすい母体の環境になるかもしんないってことです!


妊活中、妊娠中の方で美容に不安もお持ちの方はチェックしてみてください!


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